Тип - лента сопротивления, вид - лента, Уровень - light, тренирует мышцы - мышцы спины, мышцы рук, мышцы плечевого пояса, мышцы ног, мышцы груди, мышцы пальцев и кисти, мышцы предплечья, мышцы пресса, мышцы таза, мышцы шеи, мышцы ягодиц, мышцы бедер
Эспандер резиновый для фитнеса - тренажер-петля на основе натурального латекса. Снаряд равномерно распределяет нагрузку по всей длине и позволяет выполнять идеальные с точки зрения биомеханики упражнения. Тренировки с резиновым эспандером вовлекают в работу глубокие мышцы и мышцы-стабилизаторы, в результате улучшается координация, общий тонус тела.
Являются незаменимым инструментом при растяжке. Для того чтоб растянуть конечность достаточно зафиксировать один конец петли и натянуть рукой или ногой с другой стороны. Также можно лежа на спине обернуть резиновую петлю вокруг ноги, потянув руками на себя, растянуть подколенные сухожилия, сила сопротивления при этом легко регулируется. Подбирается в зависимости от уровня вашей физической подготовки. Каждая эластичная эспандер-резина имеет разную степень упругости, чем толще резина - тем выше нагрузка, самая толстая петля будет самой жесткой и сложной, и подойдет для продвинутых пользователей, а самая тонкая подойдет для начинающих. Резиновый эспандер можно использовать в качестве поддержки при выполнении упражнений. Например, выполняя приседания для создания эффекта выталкивания из нижней позиции. Очень часто резиновые петли используют для облегчения подтягивания. Могут быть использованы при тренировках с отягощениями. Вам достаточно закрепить две петли с одинаковым натяжением, например, к основанию скамьи для жима лежа. Таким образом, при жиме от груди вы будете увеличивать нагрузку путем создания натяжения петель. Резиновые петли - это отличный инструмент в корректировке техники выполнения движений. Закрепив петлю вокруг тела для специальных упражнений, таких как приседания, петли не только обеспечивают устойчивость, но и способствуют правильному выполнению движения. По аналогии, резиновые петли являются незаменимым инструментом в тренировках при реабилитации.Производитель | Stein |
Модель | 13х0,45х2080 мм |
Артикул | LKC-941-13 |
Тип | лента сопротивления |
Вид | лента |
Вид сопротивления | резина |
Уровень | light |
Нагрузка / сопротивление | 7-16 кг |
Тренирует мышцы | мышцы спины |
Тренирует мышцы | мышцы рук |
Тренирует мышцы | мышцы плечевого пояса |
Тренирует мышцы | мышцы ног |
Тренирует мышцы | мышцы груди |
Тренирует мышцы | мышцы пальцев и кисти |
Тренирует мышцы | мышцы предплечья |
Тренирует мышцы | мышцы пресса |
Тренирует мышцы | мышцы таза |
Тренирует мышцы | мышцы шеи |
Тренирует мышцы | мышцы ягодиц |
Тренирует мышцы | мышцы бедер |
Материал | резина |
Длина | 208 см |
Ширина | 1.3 см |
Толщина | 0.045 см |
Цвет | зеленый |
Страна производства | Китай |
Гарантия, мес | 1 |